I fredags FM var jag på gymmet och tränade. Min sjukgymnast gjorde oss sällskap för att se över de övningar jag brukar göra, och gav oss massa god råd! 

Under dagen tog jag det lungt, åt och duschade länge innan det var dags att promenera ner till brukshotellet! Louise mötte upp oss där för att göra mig och Sofhia sällskap på lite fredagskäk! Tacobuffe!👌🏼 Var gratis för mig som är medlem på arena!😏 

Glad och slut efter träningen!

Jag och Louise! Blev kvar i flera timmar, vi bara satt och pratade och mös.

/ kram Olivia Wallin ❤️

p.s 

kommer testa på något alldeles nytt för mig inom träningen, kolla in på tisdag så berättar jag vad!😃😉

Hej mina kära läsare.

Idag har jag haft fullt upp, började dagen med att åka till simhallen här i Fagersta för att träna i några timmar tillsammans med mina assistenr Amanda & Amanda. Jag var i bassängen hela förmiddagen, så skönt. 

På eftermiddagen kom först min farmor på besök, vi drack kaffe och pratade om allt möjligt. några timmar senare kom min mormor med min lilla hund på besök, vi fikade, läste tidningen och bara hade det mysigt i soffan.  

Efter alla besök och lite kvällsmat så bestämde jag mig för att ta mitt vrålåk och dra ner till Coop för att handla lite nödvändiga saker. Det var skönt med en liten kvällspromenad i blåsten. 

Nu ska jag ladda för morgondagens gym.

vi hörs, kram Olivia Wallin

Hej alla mina fina bloggläsare!

En onsdag som denna började med en lätt frukost i följd av ett långt projekt med att måla mina naglar, det slutade med  att jag satt fasttejpad vid två runda burkar för att mina händer skulle hållas stilla. Mina assistenters idéer är bra tokiga ibland, men kul hade vi.

Uppiffad tog jag mig sedan till habiliteringen där jag hade ett bra möte med min psykolog. Hungrig som bara den tog jag mig efter mötet hem igen för att äta lunch medans jag skickade iväg en av mina assistenter på mina egna ärenden som behövdes göras, jag passade på nu när jag idag hade två assistenter. 

På eftermiddagen tog jag och dansade bugg i min maywalk tills att mamma kom på besök, då tog vi en snabbfika och hon påminde även mig att min lilla kille Ziki fyller år idag. Dock kom vi inte överens om hur gammal han blev så det måste tas reda på, haha. 

Tog såklart en lång dusch före middagen och nu på kvällen hade jag mys på balkongen med min nya vetekudde som är jätte fin med blommor och fåglar. Jag fick samtidigt mina tånaglar målade, vilket inte var en lika stort projekt som med händerna tidigare. En riktigt avslappnande stund hade jag innan jag nu ska gå och sova. 

Sov gott och ha det bra.

kramisar  

Hej på er alla där ute!

Dagen började med att göra sig klar för möte med chefen, pappa och mina assistenter. Det blev som vanligt mycket babblande och fikande, och alltid lika roligt att ha alla här samtidigt! Jag, Jossan och Miranda tog en snabb lunch innan vi drog iväg till gymmet för att köra ett stenhårt pass för ben och axlar.

Idag testade vi att med hjälp av ett brett band spänna fast mig i maskinerna för att få mer stabilitet i rörelserna, det kändes riktigt bra! Jag hade verkligen kontroll över övningarna, så det är verkligen något vi ska använda framöver.

Eftersom min kropp är som den är så får jag hela tiden försöka hitta nya sätt att träna på och då är det bra med elastiska gummiband och fantasifulla assistenter. Idag hittade vi ett par nya övningar för axlarna som krävde en del koncentration och vilja! Då mina axlar inte får jobba så mycket naturligt och jag får väldigt ont mellan gångerna så är jag glad att jag har hittat övningar jag kan göra på gymmet men även hemma för att bygga upp musklerna och bli starkare.

På gruppbostaden jag bodde på förut fick jag inte möjligheten till att träna så mycket som jag behöver även fast det enligt mig är främjande för både kropp och själ, det var verkligen en pina att se min kropp förändras från en smal slank kropp till en rund, lite halvpluffsig degpåse och det bara för att det inte fanns tillräckligt med personal... Tur att tiderna förändras! Det är en så himla skön känsla att klara av fler och tyngre övningar, jag känner verkligen att det börjar gå framåt och känner att jag kan nöjas åt mina framgångar! Inspirationen och motivationen är på topp och jag kan inte låta bli att drömma mig bort hur stor utveckling jag kommer ha gjort om ett år. För så säker är jag på att jag kommer lyckas att jag kan unna mig att drömma bort och tänka JAG SKA BLI STARK SOM EN BJÖRN!

Men nu är denna björnen trött så det får avsluta denna kväll, nu blir det lite mys innan det är dags att slänga sig i säng!
Puss och Kram
Olivia Wallin   

Hej alla fina människor där Ute!

Tycker det är helt underbart att det finns ett så stort intresse för att läsa min blogg! Jag känner mig så stark och stolt över mig själv när jag läser alla uppiggande kommentarer från er!!

Jag hade egentligen tänkt skriva ett lite längre inlägg idag, men andra saker prioriterades före!

I förmiddags var jag i wilhelminaparken och fikade med Jossan! Vi satt där säkert två timmar och bara njöt av solen och att glo på folk! Mys!

När vi kom hem bjöd hon på käk för att fira att vi genomfört första veckan med nya schemat!:D

Det blev parmesankyckling med ris! 

Efter det kikade mormor, morfar och min vovve upp flera timmar! Vi pratade, läste skvallerblaskor och kollade på Tv. 

När dem gått hem så käkade jag kvällsmat framför Johan Falk! Dom filmerna är så bra, och Johan så snygg!!!;)

hoppas ni alla haft en bra Söndag! 

Natti! 

KraM Olivia!

 Hej mina kära läsare! Idag tänkte jag visa lite övningar jag gjorde på gymet med pappa! :D

Nu ska jag va med min mamma och Siki! Myyyyys!

ha en go kväll alla! 

Kram Olivia